Aneka Bubur Kota Depok
Wednesday, 28 December 2011
Bubur BaritoDengan suasana yang nyaman. tempat ini juga menyajikan Bubur Sukabumi.Lokasi: Jl. Margonda (sebrang RS Bunda Margonda) Bubur Ayam... Read More...
Ayam Goreng Babeh Kota Depok
Tuesday, 06 December 2011
Filosofi seorang penikmat makanan minuman, ketika ingin mencoba makanan baru adalah, ketika warung yang dikerumuni banyak orang, boleh dibilang pasti... Read More...

Cara murah mengendalikan Hipertensi atau tekanan darah tinggi. Serangan darah tinggi ternyata dapat dikatakan sebagai penyakit yang mematikan di negeri ini. Banyak diantara kita yang justru tidak menyadari bahwa dirinya mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Sementara di negeri kita yang kaya ini, buah belimbing memiliki manfaat untuk menyembuhkan darah tinggi tersebut. Hal ini, dikarenakan kandungan vitamin, mineral, serat, dan beragam antioksidan di dalam belimbing tersebut. Tetapi perlu juga diingat, selain khasiatnya, ternyata buah belimbing juga menyimpan efek buruk bagi penderita penyakit ginjal.

Belimbing dikenal juga dengan nama dengan nama star fruit, atau juga bilimbi atau carambola.

Dari sebuah penelitian, ditemukan adanya senyawa yang terkandung dalam buah belimbing, yang dapat bereaksi sebagai racun saraf pada orang dengan ginjal yang rusak. Jadi jika Anda penderita penyakit ginjal, ada baiknnya menghindari konsumsi belimbing yang berlebihan.

Untuk mengendalikan Tekanan Darah Tinggi Anda, dengan asumsi Anda tidak mengidap penyakit yang disebutkan di atas, maka baiknya mengkonsumsi Belimbing dengan takeran yang pas.

Khasiat Jus Belimbing sangat mengagumkan bagi kesehatan, hal ini dikarenakan kandungan gizinya yang banyak, antar lain; provitamin A, vitamin C, B1 dan B2 sampai beragam mineral penting seperti fosfor, kalsium, zat besi, kalium, serat, dan pektin.

Yang juga perlu diketahui, bahwa kandungan vitamin C dalam buah belimbing rentan mengalami degradasi (penurunan) apabila terkena panas, udara, dan angin. Untuk itu, simpanlah buah yang satu ini dalam ruangan yang cukup gelap.

Beberapa manfaat belimbing bagi kesehatan tubuh, antara lain :

  • Belimbing mampu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi (hipertensi) berkat kandungan serat larut dan antioksidan di dalamnya.
  • Belimbing juga dapat dimanfaatkan untuk keperluan terapi hipertensi, dan terapi untuk menurunkan kadar gula darah.
  • Dalam 100 gram terkandung +140 mg kalium, bermanfaat bagi kesehatan jantung, kekuatan tulang dan kontraksi otot.
  • Dalam 100 gram terkandung + 29 mg vitamin C, berfungsi menjaga daya tahan tubuh, mengatasi infeksi pada mulut maupun tenggorokan.
  • Vitamin C juga baik bagi kecantikan, karena mampu menghambat kemampuan senyawa radikal bebas merusak DNA pada kulit.
  • Serat dalam belimbing berguna untuk mencegah penyakit stroke, mengatasi obesitas, dan memelihara kesehatan pencernaan.
  • Jika dikonsumsi dengan madu, maka ramuan belimbing bisa mengobati penyakit kencing batu secara alami.
  • Dapat mencegah beragam penyakit sekaligus menjaga kesehatan kulit, berkat kandungan antioksidan yang berlimpah dalam buah belimbing.

Olehkarenanya, bagi Anda yang mengalami tekanan darah tinggi alangkah baiknya memulai untuk mengkonsumsi jus belimbing sebagai upaya penurunan tekanan darah. 

Kesehatan Wanita Depok

IMAGEProses Persalinan
Ramuan Tradisonal Kuno baik digunakan apabila kandungan telah memasuki 8 1/2 bulan. Ramuan ini bermanfaat untuk memperlancar proses persalinan atau...
IMAGEFaedah Air Susu Ibu
Bagi Ibu-ibu karir, Air Susu Ibu memang tidak praktis, tetapi sekarang ini sudah ada beberapa instansi yang memberi aturan bagi Ibu-ibu yang sedang...

Kesehatan Pria Depok

IMAGEMenjadi Pria Depok Perkasa
Kemangi Bagi Pria, kemangi berguna bagi Pencegahan Loyo Duluan. Senyawa 1-8 sineol dalam kemangi dapat mengatasi Masalah Loyo Duluan. Apigenin...
IMAGESembuhkan Prostat Cara Alami
Radang Prostat terjadi akibat perubahan hormonal dihidrotestosterm dalam jaringan kelenjar prostat yang meningkat pada usia 40 tahun ke atas....

Jiwa Sehat

IMAGE10 Saran Menghilangkan Insomnia
Apa  yang akan Anda lakukan ketika susah memejamkan mata? Mengidap Insomnia memang menyiksa, terlebih bagi Anda yang memiliki banyak kegiatan di...
IMAGEBerfikir Sehat
Raga yang sehat berawal dari Pikiran yang sehat. Olehkarenanya, Pikiran yang sehat menjadi stimulus utama untuk mempengaruhi kesehatan Jiwa dan Raga...